1回の食事ではなく、1週間というスパンでで必要栄養素をとれればよい献立
| 曜日/時間 | 朝 | 夜 |
| Mon | 手羽先(骨ごと) | 手羽骨ごとひき肉・野菜MIX・タマゴ・コンブ・カスピ海ヨーグルト |
| Tue | 骨付きラム肉 |
レバーひき肉・フルーツMix サーモンオイル・殻ごとタマゴ・ひじき・ カスピ海ヨーグルト |
| Wed | 手羽先(骨ごと) | 鳥の首と背中の骨付き肉 |
| Thu | 骨付きオックステイル | 野菜Mix 魚・コンブ・カスピ海ヨーグルト・サーモンオイル |
| Fri | 手羽先(骨ごと) | レバーひき肉・麻の実・サーモンオイル・ビタミンEのサプリメント |
| Sat | 骨付きラム肉 | 馬肉ミンチ・野菜MIX・ひじき・サーモンオイル・カスピ海ヨーグルト |
| Sun | 骨付オックステイル |
ターキーとレバーのひき肉・野菜MIX・麻の実・コンブ・ハチミツ・ カスピ海ヨーグルト |
パテを作る。
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