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ストレス反応別 精油 作用一覧ストレス反応 | 目標とする良い状態 | |
| いらいらしている | 穏やかになる | ゼラニウム |
| がっかりしている | なぐさめられる | ネロリ |
| 癇癪をおこす | 平静になる | カモミール |
| グズグズしている | 能率よく行動する | グレープフルーツ |
| 信頼関係の不足 | 信頼関係の回復 | ジャスミン |
| シャイな性格 | 自然な状態 | ジャスミン・イランイラン |
| パニックを起こす | 平穏な状態 | ラベンダー |
| ヒステリーを起こす | 冷静な状態 | ネロリ・ラベンダー |
| 欲求不満 | 平穏な状態 | グレープフルーツ |
| むらっ気がある | 安定した状態 | ゼラニウム・ラベンダー |
| モチベーションの欠如 | モチベーション | コリアンダー・ジュニパー・ローズマリー |
| 安定していない精神状態 | 安定 | フランキンセンス・ローズウッド |
| 意気消沈 | 意気高揚 | ベルガモット・グレープフルーツ |
| 気が散っている状態 | 集中 | バジル |
| 恐怖 | 冷静 | フランキンセンス・ローズ |
| 緊張している状態 | リラックス | ラベンダー・カモミール |
| 元気がない状態 | 元気になる | レモン・オレンジ |
| 攻撃的な精神状態 | 落ち着いた状態 | サンダルウッド |
| 自信がなくなる | 自信を取り戻す | ジャスミン・ベルガモット・イランイラン |
| 支配的な態度 | 思いやりをもつ | ローズ |
| 失敗を恐れる | 自信をもつ | ラベンダー・サンダルウッド |
| 常に受身な態度 | 自発的になる | ジャスミン・オレンジ |
| 集中力がない状態 | 集中する | バジル・レモングラス |
| 所有欲が強い状態 | 気前がよくなる | フランキンセンス・ラベンダー・サンダルウッド |
| わがままな状態 | 従順になる | オレンジ・イランイラン |
| 心配性な性格 | 安定した状態 | カモミール・ラベンダー |
| 頑固な性格 | 柔軟な態度 | オレンジ・イランイラン |
| 訓練をいやがる | 鍛錬 | バジル・フランキンセンス |
| 混乱している状態 | 明瞭になる | カルダモン・グレープフルーツ |
| 執着心が強い | 解放 | ゼラニウム・ローズ |
| 嫉妬深い | 寛容 | ジャスミン・イランイラン |
| 場おくれした態度 | 自信の回復 | ラベンダー・ジュニパー |
| 悲しみに沈んだ状態 | 受け入れる態度 | ローズ |
| 神経質 | 気楽 | クラリセージ・フランキンセン |
| 慎重すぎる | 度胸・自信 | フランキンセン・イランイラン |
| 依存が強い | 自立する | ローズ |
| 傷つきやすい | 対処できる能力がつく | フランキンセンス・ジュニパー |
| 短気 | 忍耐がつく | ラベンダー・イランイラン |
| 内向的 | 外交的 | ジャスミン・イランイラン |
| 不安 | 楽観的になる | ベルガモット・ラベンダー |
| 不機嫌な状態 | 機嫌がよくなる | ベルガモット・ラベンダー |
| 不幸な気分 | 幸福な気分 | ジャスミン・ローズ |
| 保護を必要とする状態 | 勇気がわく | フランキンセンス |
| 無気力な状態 | 活気が戻る | ジュニパー・ローズマリー |
| 対象のない不安 | 自信 | フランキンセンス・ローズ |
| 優柔不断 | 決断力 | グレープフルーツ・ローズマリー |
| 落ち着きのない状態 | 落ち着く | ラベンダー・カモミール |
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